명의 〈면역력 특집, 나를 살리는 힘, 면역 - 2부 잘 먹고 잘 싸는 장〉 제 924회 [6월 20일 금 9시 55분 방송]
명의 특집 나를 살리는 힘, 면역 - 2부 장, 면역>하루에 수천 개씩 생겨나는 암세포부터 일상을 괴롭히는 만성 염증, 재유행하는 코로나 바이러스 같은 신종 감염병까지, 언제 어디서 생길지 모르는 각종 질환들로부터 우리 몸을 지켜주는 면역은 바로 지금 이 순간에도 치열한 싸움을 벌이고 있다. 면역이 무너지면 병이 생긴다. 에서는 면역의 최전방이라 불리는 폐, 장, 피부를 통해 면역이 무너질 때 생길 수 있는 치명적인 질환으로부터 우리 몸을 지키는 법을 총 3부작으로 제시한다 명의 발목 관절: 무리한 운동이 불러온 발목 관절 손상, 명의가 알려주는 해답은? 방송: 5월 2일 (건강을 위한 운동이 오히려 관절을 해칠 수 있다면?당신의 발목, 정말 괜찮으신가요? 푸른 봄 햇살 아래 달리기와 걷기 같은 야외 운..
2025. 6. 20.
생로병사의 비밀 [ 역노화 생존 공식 ]: 초고령사회 특집2부, 근력, 늙어도 젊은 몸의 조건 / [955회] 6월 18일 22:00 방송
초고령사회 특집 – 역노화 생존 공식1부. 고독력, 혼자도 잘 사는 힘2부. 근력, 늙어도 젊은 몸의 조건3부. 저작력, 뇌 노화 예방의 첨병 24년 말 기준, 65세 이상 인구가 전체 인구의 20% 돌파!유엔(UN) 기준,‘초고령 사회’로 진입한 대한민국 누구도 피할 수 없는 노화!긴 노후를 건강하게 살아갈 수 있는 비결은 무엇일까? 젊고 건강하게 신체적, 정신적 역노화를 이루기 위해 꼭 갖추어야 할 세 가지 힘을 제안한다! 생로병사의 비밀이 준비한 초고령사회 특집 3부작 생노병사의 비밀 다시보기 1부. 고독력, 혼자도 잘 사는 힘 (6/18/수 밤 10시) 제2부 근력, 늙어도 젊은 몸의 조건 (6/18/수 밤 10시)제3부 저작력, 뇌 노화 예방의 첨병 (6/25/수 밤 10시) 그 두 ..
2025. 6. 18.
